전체 글143 갱년기에 좋은 음식(여성갱년기 제철음식) 오늘은 여성 갱년기에 좋은 제철 음식 추천해 드리겠습니다. 갱년기 호르몬 변화로 몸도 지치고 정신적으로도 힘들 때에는 약물치료나 비약물치료를 통해 적극적으로 생활을 개선해야합니다. 계절 별로 구분하여 추천해 드리니 요즘 제철인 음식이 있다면 꼭 드시고 힘 내시기 바랍니다. 갱년기에 좋은 음식 봄 당귀 여성호르몬 분비를 촉진하여 갱년기 증상을 완화하는 데 도움이 된다. 생리 불순, 생리통에도 효과적이다. 표고버섯 비타민 D가 풍부하여 칼슘의 흡수를 높여 골다공증 예방에 도움이 된다. 갱년기에 좋은 음식 여름 자두 붕소가 풍부하여 여성호르몬을 활성화하고 갱년기 증상을 완화하는 데 도움이 된다. 피로 해소에도 효과적이다. 구기자 피로 해소와 간 건강에 도움이 된다. 갱년기에 좋은 음식 가을 칡 식물성 에스트로.. 2023. 9. 20. 무선청소기 추천 흡입력 순위 BEST3 집안 청소는 매일 해야 하는 일이지만, 청소기를 구매하기 위해 여러 제품을 비교하고 알아봐야 하는 번거로움이 있습니다. 제품마다 기능도 다르고, 장단점이 각양각색이라 비교가 어려워서, 막상 구매를 하면 마음에 들지 않아 후회하는 경우도 많습니다. 저도 청소기를 구매할 때마다 여러 제품을 비교해 보고, 후기를 읽어보느라 많은 시간을 보냈습니다. 하지만, 그래도 마음에 드는 제품을 찾기가 쉽지 않았습니다. 그래서 여러분을 대신해서 구매 후기가 좋은 제품을 선정해 무선청소기 기능별로 각 제품을 비교해 보았습니다. 이번 영상을 통해서 여러분이 자신에게 맞는 제품을 선택하시는데 도움이 되었으면 좋겠습니다. 무선청소기 추천 영상 보러가기 무선청소기 추천 오늘 소개해 드릴제품은 아이닉 i30, 삼성 비스포크 제트 2.. 2023. 9. 19. 무선청소기 흡입력 배터리사용시간 기능별 비교 삼성 비스포크 제트 220w, 아이닉 i30 아이타워, 일렉트로룩스 퓨어 Q9 제품은 많은 사람들이 선호하는 무선청소기입니다. 오늘은 많은 사람들이 구매하는 무선청소기의 흡입력, 배터리사용시간 등을 기능별로 비교하여 소개해 드리겠습니다. 먼지 자동비움 모터 회전력 및 흡입력을 유지시켜 줍니다. 무선청소기 흡입력 제품마다 표기해 놓은 흡입력 단위가 다른데, 무선청소기의 흡입력 단위는 보통 AW, PA, W로 표기합니다. 각 단위를 비교하실 때에는 1W와 1AW 그리고 100PA가 비슷하다고 생각하시면 됩니다. UV LED 헤드 집먼지 진드기제거99%, 바이러스 제거 99% 기능을 합니다. 구분 아이닉i30 제트220w 일렉트로룩스 디자인 먼지 자동비움 o o 없음 제품 구매시 구성품 UV침구브러시 콤비네이.. 2023. 9. 19. OTT 공유 사이트 추천 및 안전하게 공유자 구하기 오늘은 넷플릭스, 티빙, 디즈니플러스, 웨이브 등 OTT 계정 공유를 안전하게 하는 방법에 대해서 소개해 드리겠습니다. 오징어 게임을 필두로 넷플릭스에서 히트작이 연이어 나오면서 월 구독에 대한 수요가 커지고 있습니다. 하지만, 좋아하는 프로그램 몇 개만 볼 건데 월 구독료가 부담스럽지 않으신가요? 하루 중 OTT 이용시간이 적어 다른 사람과 계정을 공유하고 싶지만, 공유자를 찾기도 어렵고 같이 공유하던 사람이 먹튀라도 하면 엄청난 스트레스가 될 것 같아요. 이러한 스트레스에서 벗어나고 싶다면 지금부터 집중해서 글을 읽어주세요. 합법적인 방법으로 계정을 공유하고, 이용요금도 1/N로 합리적으로 사용할 수 있는 방법이 있습니다. 넷플릭스 공포영화 추천 2023 TOP 5 (집콕 팝콘 각) 일주일 동안 열심.. 2023. 9. 18. 서울사랑상품권 구매 및 사용처 확인하기 오늘은 서울사랑상품권 구매방법 및 사용처를 확인하는 방법에 대해서 소개해 드리겠습니다. 서울 사랑 상품권을 선물하거나 사용하실 계획이라면 손해보지 않기 위해 놓쳐서는 안 될 내용입니다. 예산이 소진되기 전에 구매하셔서 절약한 금액으로 더욱 풍성한 명절을 보내시기 바랍니다. 서울사랑상품권 구매하기 서울사랑상품권 (시,자치구)을 사용할 경우 연말정산 시 소득공제율 30%가 적용된다고 하니 13월의 월급을 위해서 적극적으로 활용하시기 바랍니다. 아래에는 서울사랑상품권 구입방법, 구입한도, 유효기간, 신용카드 구매자 이벤트에 관한 내용이 포함되어있습니다. 서울사랑상품권이란 서울 사랑 상품권은 서울시에서 발행하는 모바일 지역 사랑 상품권입니다. 소상공인 매출 증대와 자치구별 상권 활성화를 위해 마련된 것으로, 7.. 2023. 9. 16. 조기폐차 지원금 제도(4등급 5등급) 신청 방법 및 사이트 오늘은 노후 경유차 조기폐차 지원금 제도 신청방법 및 사이트에 대해서 소개해 드리겠습니다. 노후경유차 조기폐차 지원금 제도는 대기오염의 주범인 노후경유차를 조기 폐차함으로써 대기환경을 개선하고 신규 친환경차량의 보급을 촉진하기 위한 제도입니다. 조기폐차 지원금 2023 조기폐차 지원금은 매년 예산 소진 시 조기 마갈될 수 있습니다. 미루지 말고 지금 확인하세요. 노후 경유차 폐차 지원금 제도 2023년 기준, 노후 경유차 폐차 지원금 제도의 대상은 다음과 같으며, 아래의 6가지 조건을 모두 충족해야 합니다. 폐차 지원금 대상 차량 배출가스 4등급 또는 5등급 경유차 총중량 3.5톤 미만 차량 총중량 3.5톤 이상 차량 조기폐차 조건 배출가스 5등급 경유차 또는 2005년 이전 배출허용기준을 적용하여 제작.. 2023. 9. 16. 미리캔버스 기여자 사진 수익 (휴대폰 모바일 사진 포함) 오늘은 휴대폰 모바일 사진을 포함하여 미리캔버스 기여자로 사진 수익을 내는 방법에 대해서 소개해 드리겠습니다. 여가생활을 통한 추가적인 수입 창출은 몰랐던 나의 커리어로 발전시킬 수 있습니다. 휴대폰에 저장된 사진이 많으시다면 놓치지 말아야 할 내용이니 끝까지 읽어보시길 바랍니다. ✅ 아래 버튼을 통해 빠르게 확인하실 수 있습니다. 사진으로 수익내기 아래에는 미리캔버스를 통해 사진으로 수익을 내는 수익구조와 수익을 창출하는 구체적인 방법, 많이 판매되는 사진 유형에 대한 내용이 포함되어 있습니다. 미리캔버스 수익미리캔버스는 디자인 플랫폼 서비스로, 누구나 쉽게 디자인을 할 수 있도록 도와주는 서비스입니다. 미리캔버스는 유료 요금제와 무료 요금제를 제공하고 있어요. 무료를.. 2023. 9. 15. 청와대 관람 신청 및 야간개방 예약 (주차, 밤의 산책, 당일예약) 오늘은 청와대 관람 신청 및 개방 예약방법에 대해서 소개해 드리겠습니다. 2022년부터 대한민국 대통령이 머물던 청와대가 국민들에게 개방되었습니다. 대한민국의 역사와 문화를 체험하고, 대통령과 소통할 수 있는 기회를 놓치지 마세요. 청와대 관람 신청하기 아래의 내용에는 청와대 방문예약, 주차, 밤의 산책, 당일예약에 관한 내용이 포함되어 있습니다. 청와대 관람 신청 및 개방예약 청와대 당일예약 청와대 관람예약을 하실 때에는 사전예약이 필수이지만, 만 65세 이상의 어르신이나 장애인, 외국인, 국가보훈대상자는 현장에서 입장 신청을 하셔도 관람이 가능합니다. 현장에서 입장 신청을 하실 경우에는 정문 종합안내소 또는 춘추 37문 종합안내소로 가시면 도움을 받으실 수 있습니다. 청와대 방문예약 입장 청와대 방문.. 2023. 9. 15. 애드픽 제휴마케팅 수익 내는 방법 3 추천인코드 2a18a4 요즘 SNS를 보면 부업으로 월 천만 원 벌었다는 광고가 넘쳐납니다. 예전에는 이런 글을 봐도 '나랑 상관없는 사람들 이야기네. 나는 저런 거 할 시간이 없어'라고 생각하고 무시했는데, 이제는 재테크로 경제적 자유를 얻었다는 젊은 사람들을 보면 '나는 안 하는 걸까? 못하는 걸까?'라는 의문이 듭니다. 제가 스스로 의문을 가질 때 머리에 꽂히는 말이 있었어요. 성공한 사람은 한계가 없고, 실패한 사람은 한 게 없다. 애드픽 제휴마케팅 수익 내는 방법 3 추천인코드 2a18a4 요즘 SNS를 보면 부업으로 월 천만 원 벌었다는 광고가 넘쳐납니다. 예전에는 이런 글을 봐도 '나... blog.naver.com 2023. 9. 12. 추석 인사말 이미지 및 인사말(학생, 선생님, 학부모) 오늘은 추석에 나누기 좋은 인사말 문구에 대해서 소개해 드리겠습니다. 적절한 인사말은 대인관계를 유지하는데 중요한 역할을 합니다. 학생, 선생님, 학부모 등 유형에 따라 적용할 수 있는 문구와 추석인사말 이미지를 첨부하였으니 유용하게 활용하시기 바랍니다. 연락이 뜸했던 지인들에게도 명절만큼은 안부인사를 하게 되는데요, 그 때마다 조금 더 센스있는 인사말을 찾기위해 많은 시간을 소비합니다. 여러분의 소중한 시간은 효율적으로 사용하시라고, 센스있는 인사말은 제가 정리해 두었습니다. 아래의 순서로 구분되어 있으니 참고하시기 바랍니다. 1. 학생이 선생님께 하는 인사말 2. 선생님이 학생에게 하는 인사말 3. 학교 선배에게 하는 인사말 4. 학부모가 선생님께 하는 인사말 5. 거래처 및 직장 추석 인사말 6. .. 2023. 9. 11. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 다음
