생리통 완화방법 및 생리통이 심한 이유

생리통은 생리 기간 동안 자궁이 수축하면서 발생하는 통증입니다. 생리통은 여성의 약 70%가 경험하는 흔한 증상이지만, 그 원인과 치료법은 아직 완전히 밝혀지지 않았습니다. 그래서 오늘은 많은 여성들의 평생 고민인 생리통 완화방법 및 생리통이 심한 이유에 대해서 설명해 드리겠습니다.

생리통이 심한 이유

생리통이 심한 이유는 호르몬 변화로 인한 일시적인 원인, 질병으로 인한 원인, 외부 환경호르몬에 의한 원인으로 나눌 수 있습니다.

프로스타글란딘의 증가

프로스타글란딘은 자궁의 수축을 유발하는 물질입니다. 생리 기간 동안 프로스타글란딘이 증가하면 자궁이 과도하게 수축하여 통증이 발생할 수 있습니다.

자궁 내막의 탈락

생리 기간 동안 자궁 내막이 탈락하면서 자궁이 손상될 수 있습니다. 이로 인해 염증이 발생하고 통증이 유발될 수 있습니다.

호르몬의 변화

생리 기간 동안 에스트로겐과 프로게스테론의 수치가 급격히 변화합니다. 이로 인해 자궁의 수축이 불규칙해지고 통증이 발생할 수 있습니다.

기타 요인

자궁근종, 자궁내막증, 난소낭종 등의 질환이 있으면 생리통이 심해질 수 있습니다. 또한, 스트레스, 피로, 흡연, 카페인 섭취 등이 생리통을 악화시킬 수 있습니다.

환경호르몬의 요인

생리대의 흡수체에서 나오는 환경호르몬은 생리통을 악화시킬 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 생리대의 흡수체는 폴리프로필렌(PP)이나 폴리에틸렌(PE) 등의 합성수지로 만들어지는데, 이 합성수지에는 비스페놀 A(BPA), 폴리염화비닐(PVC), 프탈레이트계 가소제 등의 환경호르몬이 함유되어 있습니다.

환경호르몬은 인체에 유해한 영향을 미칠 수 있는데, 특히 여성의 생식계에 영향을 미칠 수 있습니다. 환경호르몬은 난소 기능을 저하시켜 배란을 방해하거나, 자궁내막증이나 자궁근종 등의 질환을 유발할 수 있습니다. 또한, 생리통을 악화시킬 수도 있습니다.

생리통은 자궁 근육의 수축으로 인해 발생하는 통증인데, 환경호르몬은 자궁 근육의 수축을 증가시켜 생리통을 악화시킬 수 있습니다. 또한, 환경호르몬은 자궁 내막의 염증을 유발하여 생리통을 악화시킬 수도 있습니다.

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